Montags, 18:00 bis 19:30 Uhr 

Dienstags, 19:15 bis 20:45 Uhr 

Mittwochs, 18:45 bis 20:15 Uhr (nur im Winter-Semester - wieder ab 16. September 2026) 

Donnerstags, 8:30 bis 9:45 Uhr

Begrenzte Teilnehmer*innenzahl · Anmeldung erforderlich: kursanmeldung@petragruber.yoga

Weitere Informationen: www.petragruber.yoga/kurse

KAISER*INNEN-YOGA

Lebendig. Gelassen. Souverän.

Kultiviere Selbstmitgefühl. Entfalte Selbstwirksamkeit. Fühle Dich innerlich frei.

Kaiser*innen-Yoga verbindet eine achtsame und zugleich kraftvolle Yogapraxis mit den Fragen, die uns im Leben wirklich bewegen: 

Wie gehen wir mit Herausforderungen um Was nährt uns wirklich Was können wir verändern – und wo dürfen wir annehmen, was ist und wie es ist Wie finden wir Balance zwischen Disziplin und Selbstmitgefühl

Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper und Atem, richten den Blick auf die eigenen Werte und erfahren, wie wir unser Wohlbefinden aktiv mitgestalten können.

Yoga wird dabei zur Lebenspraxis: Wir lernen, unsere Gewohnheiten und Reaktionen wahrzunehmen, bewusste Entscheidungen zu treffen und mit mehr Klarheit und Gleichmut zu handeln.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als ganzheitlichen Lebensweg verstehen möchten – für mehr Wahrhaftigkeit, innere Stabilität und Freiheit.

Für Menschen, die sich nach mehr Verbundenheit und echter Lebensfreude sehnen.

Beitrag pro Einheit: € 25,-